Apua rahapeliongelmaan

Jos pelaaminen vie enemmän rahaa, aikaa tai ajatuksia kuin haluaisit, asia kannattaa ottaa puheeksi. Apua voi hakea jo silloin, kun oma tai läheisen pelaaminen huolestuttaa. Sinun ei tarvitse odottaa tilanteen pahenemista tai tietää, onko kyse riippuvuudesta. Suomessa on tarjolla luottamuksellista tukea, ja ensimmäisen keskustelun voi käydä myös nimettömänä.

Milloin pelaamisesta kannattaa huolestua?

Varoitusmerkkejä ovat esimerkiksi pelaamisen salaaminen, rahan lainaaminen pelaamiseen ja toistuvat yritykset voittaa tappiot takaisin. Myös vaikeus pitää sovituista rajoista, pelaamisen aiheuttama levottomuus tai arjen velvollisuuksien jääminen sivuun voivat kertoa ongelmasta. Haittoja ei arvioida vain käytetyn rahasumman perusteella: myös vaikutukset uneen, ihmissuhteisiin ja hyvinvointiin ovat olennaisia.

Rahapeliriippuvuutta voidaan hoitaa. Jos lopettaminen ei onnistu omin voimin, se on syy hakea tukea. Ammattilainen auttaa arvioimaan tilanteen ja löytämään sopivat keinot muutokseen.

Peluuri tarjoaa maksutonta tukea

Peluurin auttava puhelin palvelee numerossa 0800 100 101 maanantaista perjantaihin klo 12–18. Puhelu on maksuton, ja voit asioida nimettömänä. Chat on avoinna arkisin klo 12–15. Palveluun voivat ottaa yhteyttä sekä pelaajat että heidän läheisensä. Ajantasaiset aukioloajat ja mahdolliset poikkeukset löytyvät osoitteesta peluuri.fi.

Peluurin kautta on saatavilla myös verkkotukea. OmaPeluuri tarjoaa oma-aputyökaluja, keskustelufoorumin ja ohjattuja verkkoryhmiä. Peli poikki -ohjelmassa pelaamisen muuttamista tukee oma terapeutti. Sinun ei tarvitse osata valita palvelua etukäteen: auttavassa puhelimessa voidaan yhdessä selvittää, millainen tuki sopisi tilanteeseesi.

Vaikeuta pelaamista käytännön keinoilla

Voit pyytää peliyhtiöltä pelikiellon tai pelitilin sulkemisen ja kertoa pyynnön syyksi peliongelman. Selvitä, mitä palveluja esto koskee. Yhden tilin sulkeminen ei välttämättä estä pelaamista muualla. Laitteille asennettava esto-ohjelma, kuten maksuton BetBlocker, voi täydentää pelikieltoja. Tarkista, että pääset edelleen käyttämään tukipalvelujen sivustoja.

Poista pelisovellukset, peru tarjousviestit ja vähennä rahapeliaiheista sisältöä somessa. Maksunvälittäjältä voi myös tiedustella mahdollisuutta estää rahapelimaksuja; eston kattavuus riippuu palvelusta. Nämä keinot tukevat muutosta, mutta eivät yksin korvaa hoitoa tai keskusteluapua.

Hoitoa ja apua raha-asioihin

Suomessa rahapeliongelmien hoidon järjestämisestä vastaavat hyvinvointialueet. Voit ottaa asian puheeksi terveysasemalla, työterveyshuollossa tai alueesi mielenterveys-, päihde- ja riippuvuuspalveluissa. Kerro pelaamisen lisäksi mahdollisesta ahdistuksesta, univaikeuksista ja taloushuolista, jotta tilanteesi voidaan huomioida kokonaisuutena.

Jos laskuja on jäänyt maksamatta tai velkaa on kertynyt, Oikeuspalveluviraston talous- ja velkaneuvonta tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista apua. Lisätietoa saat osoitteesta oikeuspalveluvirasto.fi. Velkojen selvittämiseen on muita keinoja kuin pelaamisen jatkaminen.

Tukea läheiselle ja kiireelliseen tilanteeseen

Myös läheinen voi hakea apua, vaikka pelaaja ei vielä olisi valmis muutokseen. Peluurissa voit keskustella omasta jaksamisestasi ja rajoistasi. Sinun ei tarvitse kantaa tilannetta yksin.

Jos tilanteeseen liittyy itsetuhoisia ajatuksia, hae apua heti. MIELI Kriisipuhelin palvelee suomeksi numerossa 09 2525 0111 ympäri vuorokauden. Välittömässä vaarassa soita 112. Tämän sivun tarkoitus on auttaa löytämään tukea; henkilökohtaisen hoidon tarpeen arvioi terveydenhuollon ammattilainen.